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ACHTSAMKEIT zu praktizieren, führt zu einem ruhigen Geist und zu einer klaren Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.
Naturerfahrungen lassen uns oftmals leichter und auch manchmal tiefer in die Haltung der Achtsamkeit hineinkommen. Die Natur wird dabei nicht als Kulisse benutzt, sondern aus dem Hintergrund in den Vordergrund der Wahrnehmung geführt und ist ein Teil achtsamer Begegnung!
FÜR WEN
Eingeladen sind alle, die sich für Achtsamkeit interessieren. Sofern ich Sie nicht kenne, ist ein Vorgespräch nötig.
TERMINE UND ORTE:
Die Gruppe trifft sich am Freitag von 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr, einmalig pro Monat an verschiedenen Orten im Stadtwald/Steinbachtal.
Die nächsten Termine finden statt am
- 06.09.2024
- 11.10.2024
- 08.11.2024
- 13.12.2024
- 10.01.2025
Details zu den Örtlichkeiten erhalten Sie wenige Tage vor unserem Treffen.
KOSTEN:
Dieses Angebot ist für Sie mit keinen Kosten verbunden.
ANMELDUNG UND LEITUNG:
Petra Müller
Leiterin der Beratungsstelle
M. Sc. Suchttherapeutin
Psychosoziale Beratungsstelle für Suchtprobleme
Tel. 0931 38659-180
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